CONFIRA NOSSAS MENSALIDADES

MUSCULAÇÃO
	A musculação é uma atividade anaeróbica, o que significa ser uma atividade de alta intensidade e curta duração. Os exercícios individualizados e específicos para membros superiores e inferiores realizados em aparelhos ou com pesos livres tem a finalidade de aumentar a massa muscular e força muscular. Mensalidade: R$ 60,00 8x no mês R$ 40,00 12x no mês R$ 50,00 Aula avulsa: R$ 10,00
JUMP
	O Jump é um programa de condicionamento cardiovascular que utiliza um mini-trampolim. Sua pratica favorece a redução da celulite e o fortalecimento dos membros inferiores. Mensalidade: R$ 60,00 8x no mês R$ 40,00 12x no mês R$ 50,00 Aula avulsa: R$ 10,00
GINÁSTICA
	Dentro de uma sala de ginástica, muita música e agitação para deixar os alunos no ritmo da malhação. O professor comanda os exercícios, as séries a serem feitas e as correções para a execução perfeita do movimento. Mensalidade: R$ 60,00 8x no mês R$ 40,00 12x no mês R$ 50,00 Aula avulsa: R$ 10,00
ALONGAMENTO
	Ginástica postural realizada por meio de exercícios que desenvolvem ou aumentam a flexibilidade e a mobilidade articular promovendo o bem estar físico e mental. Mensalidade: R$ 50,00 8x no mês R$ 40,00 Aula avulsa: R$ 10,00
LUTAS
	BOXE: Mensalidade: R$ 50,00 aulas avulsas: R$ 10,00 MUAY-THAI Mensalidade: R$ 50,00 aulas avulsas: R$ 10,00
CIRCUITO AERÓBICO
	Circuito aeróbico consiste na prática de exercícios aeróbicos individuais realizados em aparelhos ergométricos (bicicleta e esteira) para aumento da resistência cardiovascular e muscular, emagrecimento e condição física em geral. Mensalidade: R$ 60,00 8x no mês R$ 40,00 12x no mês R$ 50,00 Aula avulsa: R$ 10,00
PACOTE ATIVA I
	Envolve duas modalidades mais circuito aeróbico. Preço: R$ 75,00 + 1 Luta: R$ 80,00
PACOTE ATIVA II
	Envolve todas as modalidades disponíveis na academia. Preço: R$ 85,00 + 1 Luta: R$ 100,00

VEJA AQUI O HORÁRIO DAS AULAS