DIETA
Dieta seca-gordura
Ao consumir alimentos com baixo teor de lipídeos, a perda de peso torna-se muito, mas muito mais fácil. O resultado é incrível: você enxuga 6 kg em 30 dias e ganha um abdômen chapado.
A gordura localizada no abdomen atinge principalmente as mulheres. Pois a gordura é formada com maior facilidade pois libera substâncias tóxicas na corrente sanguínea que podem também causar riscos de doenças do coração.
ABDOMEN TANQUINHO
Através de um cardápio com 1.000 calorias diárias que privilegia alimentos com menor teor de lipídios. "Montamos um menu balanceado em proteínas encontradas nas carnes brancas e nos queijos; e ainda fibras e carboidratos, ambos presentes nas verduras e frutas.Aconselhamos que a dieta seja aplicada por apenas 30 dias - tempo suficiente para emagrecer até 6 kg e melhorar o contorno corporal.
